荷塘小炒的做法

2025-05-07 06:56:49

1、准备食材

荷塘小炒的做法

2、莲藕和胡萝卜去皮洗净后切片

荷塘小炒的做法

3、荷兰豆摘洗干净,木耳撕小朵

荷塘小炒的做法

4、水烧开放入藕片焯水30秒

荷塘小炒的做法

5、荷兰豆和木耳焯水捞出放入冷水中过凉(冷水过凉是为了吃起来更脆口)

荷塘小炒的做法

6、起锅热油,油开后放入葱花、蒜末爆锅

荷塘小炒的做法

7、放入胡萝卜片翻炒片刻

荷塘小炒的做法

8、再放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒几下,出锅前放点盐、再淋点生抽,简单又营养的快手小菜就做好了

荷塘小炒的做法
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