如何改变孩子的厌食、挑食状况

1、首先要给孩子讲清楚挑食、厌食带来的不良后果，让他们知道挑食厌食对身体不好，还会影响长个。

3、做饭时尽量按照孩子的口味来做。但我们不可能每顿饭都做出孩子喜欢吃的，难就难在这。总吃他喜欢的就会助长他的挑食偏食现象。所以，也要注意饮食搭配。

5、吃饭奖励小红花，攒够一定数量会有大的惊喜，总之，让孩子高高兴兴吃饭。坚决不能用打骂来解决问题。

7、不要总是给他们买很多零食。吃多了零食他就不饿，不想吃饭。而且吃零食本身就对身体不好。