寒潮来袭要注意什么

这几天特别冷，气温骤礻天粑柝降，长春这边已经快零下30度了。作为嫁到北方的南方人，我对气候、气温一直都比较关注，一是要尽量适应，二是怕气管炎的老毛病又犯，一咳又得个把月。看看温度骤降或者寒冷的冬天都该注意些什么吧。

2、御寒鞋帽厚底雪地鞋，尽量少接触寒气。

出行注意

1、大雾能见度特别低，开车的朋友放慢速度。路上的行人注意靠边行走。（这种天太没有安全感）飞机有可能晚点。

饮食注意

1、含维C多的水果多吃含维生素C的水果，有助提高免疫力。

3、热茶、热水都说感冒没有特效药，多喝热水、热茶，促进自身新陈代谢，通过尿液把病毒带走。

3、风湿患者关节地方做好保暖措施，像护膝、护腰什么的注意使用。用药酒擦一擦，促进关节的血液循环和微埂黉餐嚣循环。再或者打打火罐，也是治疗风湿关节炎的好办法。