如何进行一次成功的演讲

1、 首先，选定合适的演讲题目。不论是毕业致辞、优秀代表讲话、重大颁奖仪式还是心得体会分享都需要为自己的演讲定一个题目。也许你的演讲已经有一个主题甚至题目，你还是需要为自己制定一个题目，这个题目也许不需要别人看到，但是你心里有了这个题目就会知道你演讲的侧重点在哪里。演讲的时候就不至于跑题。

3、 准备好纸质演讲稿和腹稿之后，最好把要讲的内容多熟悉几遍。对演讲稿的熟练可以避免不必要的口误，同时还最好能做到脱稿，因为只有这样才可以充分与台下的观众进行情感上和眼神上的交流，演讲的效果会更好。试想一下一个人总是低着头在念演讲稿，那么台下的人大部分也不会打起精神来。

5、 从此以后，不管是走上小讲台还是大舞台，无论是观众有十个人还是一百个人，我都会在上台前轻轻吐一口气，然后尽量放慢说话的语速讲我准备好的内容。当然后来我已经不再把观众当萝卜了，我也微笑着和我的观众对视，从他们身上找寻肯定的目光，于是我就渐渐不那么紧张了。就像杨澜在书里说的，无论是哪国政要也都是人啊，他们也都穿过纸尿裤啊，何必那么紧张。

6、 最后，我前面演讲故事里的几点都很重要。 上台前的调整呼吸十分重要，这是因为紧张情绪会让你的呼吸越来越急促，而多呼吸几次除了调匀呼吸以外，还能让氧气进入你的大脑，调整紧张情绪。 演讲的声音既不能太小也不太能太，要铿锵有力，这样才能感染观众。 演讲的时候多和观众眼神接触，不仅能将你的观点阐述的更有力，同时也能缓解你的紧张情绪。 紧张的时候一定要放慢语速，否则你会越说越快，越说越错。慢慢的说，给思维一个反应时间，也会慢慢地放松紧张情绪。 记得一定要微笑，否则你会看起来更紧张。