如何改善近视眼

1、[摘掉眼镜]很多近视的人习惯性的长久佩戴眼镜，因为，没有了眼镜的帮助，模糊不清的世界会让我们迷茫和害怕。但是，只有不依赖眼镜，我们才能真正改善视力。

3、[避免阳光]夏日的阳光很炙热，紫外线很强。所以，在涂抹防晒霜保护皮肤的同时，别忘了佩戴一副墨镜。长久的阳光照射，不仅会降低我们的视力，甚至还有可能得其他眼部疾病。

5、[眼药水]眼药水是常见的缓解眼部疲劳的方法，也最为大众化。可以适当的利用它来缓解眼部的疲劳。但是，滴眼药水是治标不治本的方法，甚至还可能是眼睛产生依赖性，并不利于防治近视。