户外徒步前需要准备哪些装备

1、首先，准备一个登山帽，这个是必须的，在户外徒步烈日炎炎，可以避免被晒伤。

3、之后，就是准备一副手套，在遇到户外攀岩的时候，可以防止手掌划伤，同时也更有利于攀岩。

5、之后，就是可以准备一个可以伸缩折叠的登山杖，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。