留心越吃越胖的美食

1、黄瓜与花生同食这样搭配很美味但并不妥当。黄瓜性寒，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能会导致腹泻；而另外一方面不泻就会增加脂肪。

3、豆腐和蛋糕同食豆腐是富含蛋白质的，再与含淀粉质高的蛋糕相遇，可想而知他们在一起是容易堆积脂肪的密集性食物，同吃不长胖才怪。

5、汽水和巧克力同食只要是巧克力就是高热量的代表、同时也是高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。所以它的增脂威力是很高的哦。