教大家木瓜兰豆炒牛柳条的做法

1、准备兰豆 红椒 百合 木瓜 牛肉等材料

2、牛肉洗净切条状，用玉米淀粉生抽盐油糖腌二十分钟。

3、红椒切片，兰豆去筋，木瓜去皮去囊切条，百合洗净切片，胡萝卜切条备用。

4、把兰豆胡萝卜百合焯熟

5、捞起过冷河。

6、热锅爆香蒜头姜片

7、倒入牛柳快速番炒二分钟加入蚝油调味盛出备用。

8、热锅下油倒入焯熟的兰豆等材料番炒。

9、加入木瓜番炒加盐调味。

10、最后加入炒熟的牛柳