养生食补干煸四季豆的做法

2025-05-14 16:00:32

1、1.准备葱姜蒜辣椒，切好

2、2.四季豆择好，切段

3、3.中小火烘干

4、4.表面泛绿明显，且干燥

5、5.加入适量油，比平时炒菜稍多一点

6、6.炸至表面皮皱起

7、9.加鸡精出锅装盘

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