食补养生西兰花浓汤的做法
1、西兰花、口蘑、洋葱、土豆洗净。西兰花切小朵、口蘑去根切片、土豆削皮切滚刀块、洋葱切碎。西兰花、土豆、口蘑焯水沥干备用。
2、热锅凉油,洋葱碎炒香。
3、加入口蘑翻炒均匀,至表面金黄,盛出。夹出两片可人的口蘑片备用。
4、料理机中放入西兰花
5、土豆
6、口蘑洋葱
7、打成细腻的糊懵懵懂懂的青涩,初恋的模样~
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1、西兰花、口蘑、洋葱、土豆洗净。西兰花切小朵、口蘑去根切片、土豆削皮切滚刀块、洋葱切碎。西兰花、土豆、口蘑焯水沥干备用。
2、热锅凉油,洋葱碎炒香。
3、加入口蘑翻炒均匀,至表面金黄,盛出。夹出两片可人的口蘑片备用。
4、料理机中放入西兰花
5、土豆
6、口蘑洋葱
7、打成细腻的糊懵懵懂懂的青涩,初恋的模样~