怎么预防感冒

2025-05-08 02:10:39

1、根据环境温度及时增减衣服保持正常体温

3、均衡营养，多吃鱼肉奶及豆制品等营养价值高的食物，增加免疫球蛋白的含量，维C也对预防感冒有一定作用

5、多吃富含锌的食物，增强自身免疫力

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。