如何改善易出油皮肤

2025-05-11 22:45:05

1、首先，要忌口，不能吃太辣太油的食物。多少吃水果蔬菜，多喝水。为了让自己多喝水，我买了各种花茶果茶，还有一些维C片，不仅皮肤出油改善，还白了很多。

3、晚上要早睡，不然皮肤也会很油。我睡之前习惯喝蜂蜜水，容易入睡，对皮肤应该也有一定好处。

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