法式风味普罗旺斯银鳕鱼

1、鱼罐头 百里香

2、橄榄油 白葡萄酒 银鳕鱼弄干净用厨房纸巾吸干，撒点海盐，把鱼罐头里的鱼弄碎了放在银鳕鱼上面，放一点百里香叶子，研磨一点黑胡椒粉

3、鳕鱼腌制一会，洋葱切丝，广式香肠切片 蒜末，彩椒，小番茄备用

4、腌制了一会的银鳕鱼，是不是一看就非常美味

5、准备炒普罗旺斯番茄汁

6、蕃茄酱.橄榄油

7、食材全部准备好

8、热锅橄榄油炒一下香肠，煸炒出油脂

9、放入蒜末 洋葱

10、再放入彩椒，，番茄，倒入白葡萄酒.一点黑胡椒.

11、烟熏辣椒粉增加风味，看个人口味添加.再加一点蕃茄酱.一点盐即可，小小火煮3-5分钟

12、把炒好的普罗旺斯风味番茄包裹着腌制好的银鳕鱼，用锡纸包裹.

13、放入烤箱200度，上下火，烤20分钟即可

14、地道法式风味普罗旺斯银鳕鱼就做好啦！有广式香肠的酒香味，干白的醇美，酸甜的番茄渗入鳕鱼里，别具一番风味.

15、味道真的超级赞！不想吃饭的小伙伴们动起来吧.喜欢可以关注我，爱做家常菜的业余美食爱好者