胃寒怎么办

1、1.少沾烟酒。对于胃寒患者来说，经常饮酒和抽烟，对于病情的好转是不利的，反而会刺激肠胃，起到雪上加霜的效果

3、3.泡脚。经常泡脚对我们身体是有好处的，而这对于胃寒患者来说同样适用，泡脚可以祛除体内部分的寒气，能够起到浑身舒畅的感觉。

5、5.饮食方式。对于胃寒的朋友大多吃寒凉食物吃的太多才引起的。所以在饮食方面要注意不要吃太多寒凉的食物，另外要注意平常定时吃饭，别过饱，冷热适宜