有利排便的白灼生菜
1、首先将生菜洗净备用。
4、生菜千万不要炒得过熟，生菜叶受热很快就熟了，趁没有炒柴之前，就要放盐出锅。
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1、首先将生菜洗净备用。
4、生菜千万不要炒得过熟，生菜叶受热很快就熟了，趁没有炒柴之前，就要放盐出锅。