冬季预防各类疾病要注意

1、天气寒冷，就要预防流感。注意保温。多关注天气情况，增添衣物。空气寒冷。早晚出门的时，可以带上口罩。

3、多喝水。天干，人体缺水，就容易生病。多喝白开水。还可以熬梨水，或者是白萝卜水，润肺。

5、冬季要适当进补。三高人群，要注意控制血压，和血糖等。还要预防感冒，以防引发别的疾病。