立秋之后如何防暑降温

2025-05-30 12:29:52

1、首先就是跟到口渴之后，不要狂喝水，可以多喝一点盐水

3、再就是在家里备一些防暑降温类药物

5、虽然天气很炎热，但是还要进行适当的体育锻炼，不要总是呆在空调房间里

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