上海人有哪些饮食习惯

1、旧社会上海人做菜讲究浓油赤酱，随着健康意识的提升，上海人的饮食也逐渐转变为少油，少糖和少盐的清淡口味。

3、上海人的饮食除了花样繁多之外还很精致，以量少来保证饮食的多样化。俗话说“要想身体健，三分饥与寒”还是很有道理的。

5、除了健康的饮食习惯之外，养生意识也非常重要。在网络日益发达的今天，学习一些养生知识，比学习赚钱更重要哦！