失眠的7大危害，若你还在失眠，现在调整来得及

失眠会导致人体形成非常多的并发症，严重危害到患者身心健康，大家一定要尽早的进行治疗，所以大家有必要了解失眠的危害。下面我们将为您详细介绍一下相关的内容。

2、长期熬夜会导致人体的记忆力下降，很多朋友们会发现在生活中老是习惯性的忘掉一些东西，大家需要引起高度性的重视，尽量的不要让患者出现健忘症。

4、失眠会直接影响到第二天的学习工作效率，由于晚上睡眠不好，白天也没精神，注意力不集中，思维能力会下降，工作效率也会下降，长期下去还会导致人体出现抑郁以及烦闷等症状，严重的患者甚至会出现自杀等症状。

6、长期失眠会导致人体出现神经衰弱等症状，不少人会发现全身没力气，而且还会发现有头晕，乏力，心慌气短等症状，对于身心健康会带来非常大的影响。