夏季吃西瓜的注意事项

1、糖尿病患者糖尿病人最怕的就是体内血糖含量的增加。不幸的是，西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。这就意味着，吃西瓜后会致人体血糖增高。倘若是正常人，也没啥，因为正常人会及时分泌胰岛素，使血糖、尿糖维持在正常水平。但糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。

3、口腔溃疡者中医认为，口腔溃疡是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延无绝期，不易愈合。

5、此外感冒初期的人群也不宜吃西瓜。如若阁下均不属于这些范畴，那就恭喜阁下可以放心大胆滴吃西瓜了。不过，即便是你很正常，吃西瓜多了也会容易上火。这主要是因为西瓜的利尿作用会伤到人体的津液，造成阴虚火旺的症状，出现嗓子干、鼻子出血等。避免的方法还是，在西瓜上稍稍撒点盐，这样，盐的咸入肾，可以避免西瓜的过甜对肾造成的伤害，间接补充人体津液。此外，又甜又咸又有水，啧啧，不就是医院里打点滴用的葡萄糖的成分吗?