产后胸部扁平吃什么丰胸

产后胸部扁平吃什么丰玟沅婕椤胸?四款丰胸靓汤 “喝”出性感美胸

喝汤不仅对身体好，而且有助于女性美容养颜。想要丰胸的mm，不妨来试试下面的丰胸汤吧，很滋补，对胸部保养还有护肤都很有效果哦。

丰胸汤：猪肉扁豆枸杞汤

材料：瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。

做法：

1、扁豆、枸杞子分别洗净，备用。

2、瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅，加水适量炖煮至瘦肉熟烂。

3、最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。

丰胸功效：扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

丰胸汤：石头鱼豆腐汤

原料：石头鱼500克，豆腐200克，生菜100克，生姜3片，精盐、胡椒粉、色拉油、绍酒各适量。

制作方法：

(1)石头鱼去皮和内脏，清洗干净后控水;

(2)豆腐用水冲洗后切成小条，备用;

(3)锅中倒入适量色拉油，中火烧至五成熟后放入石头鱼，两面煎透后放入生姜片、豆腐条、绍酒、精盐和少许清水，盖上锅盖，炖至汤为白色时放入生菜和胡椒粉，稍煮片刻即可出锅食用。

食用方法：佐餐食用，喝汤吃肉，每日两次，每次150毫升。

功效：此汤菜有补益脑髓、祛风定脑、养血丰胸等功效，非常适合肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良、扁平不丰或产后少乳者食用。

注意：处理的时候最好找专业人士进行处理，或者购买已经处理好的石头鱼进行烹制。

丰胸汤：羊肉汤

材料：羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黄、归身、川断各200克、怀牛膝100克、上北茂50克。

做法：

1、羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝。

2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再人正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用。

丰胸功效：此菜以羊肉为主料，配以多种中药，有健胸作用，女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

丰胸汤：黄芪虾仁汤

材料：黄芪30克、虾仁100克、当归15克、桔梗6克、枸杞子15克、淮山30克。

做法：将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中；淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。

丰胸功效：调补气血，适用于气血弱虚所致乳房干瘪。