眼保健操的步骤有哪些？

2026-01-07 23:34:33

第一节、按揉攒竹穴。第二节、按压睛明穴。第三节、按揉四白穴。第四节、揉太阳系刮眼眶。第五节、按揉风池穴。第六节、蹂捏耳垂脚趾抓地。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。