早上起来身体不适需该注意些什么

俗话说一年之际在于春,一日之际在于晨。不过有许多人早上起来会有许多身体不适的情况发生如浮肿、操行，那么这究竟是什么原因造成的呢？该注意些什么呢？下面我们来介绍一下

头晕　　正常情况下，早晨起来时应该感觉头脑清醒。如果晨起后头脑昏昏沉沉或有头晕现象，则可能有颈椎骨质增生压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应。另外，人在血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降以致大脑供血供氧受到不良影响，而血黏度的高峰值一般在早晨出现。所以早晨头晕、头昏者有可能患有颈椎病或患有高黏血症。

晨僵　　晨僵是指清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。活动后关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，中老年人如果有明显的晨僵，且全身关节活动不灵活，说明可能患有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。更多资讯www.manyangsheng.com一些有过敏疾病的患者，如多形红斑、皮肌炎、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。一定要及时去医院就医诊治。