吃不胖的虾仁炒鸡蛋火腿肠
1、去掉鲜虾的壳,去掉虾线,用盐和料酒,再加入一些生料,使肉变嫩。腌10分钟
2、三个鸡蛋?小葱
3、两个火腿肠切片
4、加少量油,将鸡蛋煎至金黄色,放入小碗中
5、去碗里
6、加入少量油将虾仁炒至金黄色
7、加入火腿肠
8、倒入超级好的鸡蛋
9、出锅,完美
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1、去掉鲜虾的壳,去掉虾线,用盐和料酒,再加入一些生料,使肉变嫩。腌10分钟
2、三个鸡蛋?小葱
3、两个火腿肠切片
4、加少量油,将鸡蛋煎至金黄色,放入小碗中
5、去碗里
6、加入少量油将虾仁炒至金黄色
7、加入火腿肠
8、倒入超级好的鸡蛋
9、出锅,完美