乳腺增生吃什么可以治好

1、首先来看一下乳耢呻痪蝗腺增生症状有哪些：　　乳腺增生通常来说存在着以下几点症状。患者一般都会出现乳房内有肿块，同时，肿块会随着月经，出现周期性变化，在月经来之酡箔挝棍前疼痛加重，经期或经期过后疼痛减轻。还有的患者也会出现乳头溢液的情况。

2、那么引起乳腺增生的食物有哪些：　　辛辣刺激性调味品　　姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮，都是辛辣刺激性食物，强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后会导致乳腺增生加重。所以女性保健养生要少吃辛辣刺激性调味品。

3、雌激素类的保健品　　女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花佶妾蜱闺粉及一些含激素的口服液，以免引起不良后果。

4、快餐食品　　快餐类食物通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。

5、那么乳腺增生吃什么食物比较好呢？接下来给大家分享一些常见的帮助缓解乳腺增生的食材有哪些。

6、海带：　　含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

7、红薯：含有丰富的高膳食纤维，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，搭配筎贝源从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

8、最后还要提醒大家的就是，除了坚持做到以上事情外，患者还应该学会养成良好的心情，好的心态对于乳腺增生的治疗也起着非常必要的作用，因此，乳腺增生患者还应该注意保持好的心情。