如何正确泡脚

2025-05-05 02:00:01

1、泡脚时间。一般在晚上9点泡脚，或者睡前一个小时，这样睡觉的时候，整个身体都会暖暖的，很舒服哦，睡觉也会因为今天泡脚了睡得更香。

3、泡脚时长。不宜泡太久，大概泡30分钟左右就行了。

5、泡脚的水量。泡脚一般要用桶，水位大概要淹到小腿的位置，这样泡脚才能起到效果哦！

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