提高宝宝免疫力的办法

1、1.母乳喂养母乳是妈妈为宝宝量身订制的一整套拥有海量细节的营养与免疫方案，是最适合宝宝的一份独一无二的珍贵礼物，它是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物。

3、3.饮食丰富均衡免疫功能想要好，首先得把免疫系统搭建起来，各种营养物质都要摄入。比如抗体、补体等都是蛋白成分，而组成免疫细胞、组织则需要脂肪等物质。

5、5.鼓励宝宝多运动适当运动能调整孩子身体组成的蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统。每天保证至少 1 小时的户外运动，效果杠杠的。