疫情防控之自我保护

1、建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。良好的运动，能够增强人的身体素质及不断的激发人的潜在抵抗力。

3、对于自己的专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

5、进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，以免导致交叉感染。

7、入会议室前洗手消毒，开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。