和风鸡腿肉家常做法
1、鸡腿肉最好买那种去骨的,将皮和皮下的油脂去下。如果是小孩子吃,建议不用去皮,据说净忌皮下油脂是助长个的
2、葱头切碎、蒜切碎
3、鸡肉事前用胡椒盐腌一下
4、橄榄油热后,放入蒜末炒出香味后放入葱头碎(不喜欢吃蒜的,可以不放,直接炒葱头)
5、葱头要炒到变软、颜色变得有点透明,这时葱头本身的甜味能够释放出来
6、放入酱油和味淋(如果没有日式酱油和味淋,可以放海鲜酱油或生抽,再加一点点老抽调颜色,
放入适量米返霸驼酒和糖代替味淋)
7、略炒后即可
8、煎鸡腿肉:橄榄油热后,放入切成小块的鸡腿肉,煎到焦黄时翻另一面,煎熟即可
9、吃的时候,将葱头汁牺敏浇到鸡肉块上即可
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