食补养生牛奶西兰花煮意式小馄饨的做法

2025-05-03 11:26:09

1、准备食材:洗净小番茄，用盐水泡西蓝花。

3、下切块番茄，烧至番茄变软出汁。

5、下馄饨。

7、出锅。此顿热量值≈492kcal

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