凉拌西蓝花的做法
1、准备一棵西蓝花，去掉根用水冲洗一下。
2、用刀切成小朵。
3、锅中烧开水，放入西蓝花焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉。挤出水分备用。
4、蒜去皮切成蒜蓉。
5、西蓝花放入盆中，放入蒜蓉，盐，味素拌匀。
6、凉拌西蓝花就做好了，超简单好吃不油腻。
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1、准备一棵西蓝花，去掉根用水冲洗一下。
2、用刀切成小朵。
3、锅中烧开水，放入西蓝花焯一下，水开捞出，放入凉水中过凉。挤出水分备用。
4、蒜去皮切成蒜蓉。
5、西蓝花放入盆中，放入蒜蓉，盐，味素拌匀。
6、凉拌西蓝花就做好了，超简单好吃不油腻。