食补养生南瓜吐司的做法

1、南瓜切块蒸熟

2、除黄油，所有材料放入面包机揉到扩展阶段，加入黄油揉到至完全阶段可以拉出薄膜即可，进行第一次发酵。面团发到两倍大

3、把面团按揉几下排出气，均匀分成3份，滚圆醒15分钟。

4、取一个面团擀成椭圆形，两边对折，再擀成椭圆形，然后从下往上卷起，圈数2.5圈为宜

5、全部卷好之后放入吐唣馘照歪司盒，放温暖湿润处进行第二次发酵至模具9分满，盖好盖子（也可不盖）。不盖盖子的话烤10分钟及时盖好锡纸噢。

6、180度上下火预热烤箱，180度40分钟，出炉后立刻倒出，烤架上凉后密封保存。

7、做好了开始养生之旅吧