新妈妈产后情绪自测

新妈妈产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈妈的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝贝发生意外事故的危险性增加。

8、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

9、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

10、有反复自杀的意念或企图。

说明

1、　第一种情况：　　如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。

2、　　第二种情况：　　如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

3、　　第三种情况：　　如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。