做噩梦被吓醒的原因是什么
1、原因一：最近压力过大，情绪紧张所致。
3、导致自己大脑处于兴奋状态。
5、经常看恐怖电影等会引发人们在睡眠状态下的一个联想和想象。
7、比如：睡前，尽量不要看手机。
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1、原因一：最近压力过大，情绪紧张所致。
3、导致自己大脑处于兴奋状态。
5、经常看恐怖电影等会引发人们在睡眠状态下的一个联想和想象。
7、比如：睡前，尽量不要看手机。