怎样让自己有一口健康的牙齿

1、养成早晚刷牙的好习惯要使得自己的牙齿健康的话，必须的养成早晚刷牙的卫生习惯。早晚刷牙有利于保持口腔的清洁，去除残留在牙齿缝隙的食物残渣，避免龋齿。

3、避免进食坚硬的食物想要牙齿健康的话，在进食的时候，还需要避免进食坚硬的食物，龙虾、螃蟹这些有坚硬外壳的食物最好少碰，虽然味道是鲜美的，但是对牙齿不好。

5、及时拔除蛀牙想要牙齿健康的话，还需要及时的拔除掉那颗蛀牙，这样就不会受到那颗坏牙的威胁了。