如何使头发快速变长

2025-05-08 18:58:32

1、促进头皮血液循环想头发健康地变长，首先要促进头皮的血液循环，最简单的方法是梳头发，这里要注意的是不要选择塑料的梳子，要用木质或者牛角梳，每天大概梳300次，分早午晚每次100下

3、定期更换洗发水长时间使用相同的洗发水，头发会有免疫，定期更换洗发水不仅有利于头发的生长，同时有利于预防劣质洗发水对头皮的伤害

5、良好的睡眠和饮食头发生长是身体的一部分，肯定离不开良好的睡眠和饮食，要保证睡眠充足、健康均衡，针对头发可补充蛋白质和维生素

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