怎样了解自己身体的穴位？

1、B1）打隔、咳嗽、喉咙痛

B2）酸痛疲劳

B3）消化不良、减轻压力、头痛

B4）晕船、增进食欲

B5）舒缓焦虑

B6）失眠

B7）舒缓手腕酸痛

B8）膝盖酸痛、风湿痛

B9）胃不舒服

B10）舒缓膝盖问题、水肿

B11）眼睛疲劳、宿醉

2、F1）舒缓头痛、使眼睛明亮

F2）解决青春痘、粉刺问题

F3）减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4）舒缓抽筋、晕眩

3、D1）鼻窦——D6）腰部

D2）耳朵——D7）直肠

D3）肩膀——D8）眼睑

D4）肝脏——D9）胃

D5）胆——    D10）脖子

1、操作：

①补肺经：在无名指面上旋推，约补200～400次

2、②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.

3、补肾经：在小指面上旋推，约补200～400次