分手后应该做什么

1、一个人去旅行：分手后，谁都会觉得世界上的一切都糟透了，曾经拥有的那些也都跟着破碎，尤其是对于未来的信心与自信也跟着消逝，让你不知道该如何走下去。学会爱自己的方式有很多，你可以重新整理埠们萁猕自己、将自己的期望放在第一位、为自己做出正面的改变。旅行一直都是让一个人更了解自己、发现潜能与力量的最佳方式，一个人的时候你才会看见自己有多么勇敢而美好，进而重拾自信。而我更推荐和闺蜜、好友一起旅行，而不是自己。

3、去帮助别人：去参加一些公益活动，你会发现自己其实有许多正能量能感染周遭的人，也能让你明白勇敢的去爱是一件多么令人欣喜的事。当你能够全然的放下时，新的力量将会注入到你的生命里。别忘了，比你过得惨的人有的是。

5、写日记：把一天的心情写下来，一直都是帮助自己厘清与发泄情绪的好方法。如果不知道该如何向人倾诉，不如就拿起小本子把内心的话都写出来吧！常常都是动笔之后才更了解自己、想到那些过去不曾想到的事情，也能慢慢帮助你学会原谅与感激。

7、让自己活得更健康：健康的生活方式才是真正懂得爱自己的行为，一旦你学会聆听身体的声音，其他事情也会跟着好转起来。

9、重新审视自己的人生目标：不管目标多大多小，重新审思自己的人生、思考下一个目标，都能让你更了解自己。每个人都有无限可能，一个人的时候，你更会发现没有任何人能阻止你完成自己的理想，你也能全然的为自己而活。