如何缓解亲人的离去伤感

1、一屡阽咆忌片叶子从发芽到落下入土就是一瞬间的事情,我们都习以为常.我们人生也不过如此吧!习以为常的让人可怕.有多少只小鸟,小虫子曾经看望过这片叶子?当它袍骗蛎上落下时又有多少只小鸟,小虫子还记得它?我们人生也不过如此吧,曾经擦肩而过的人迟早会渐渐的淡忘,遗忘.就让我们把事情看的平平常常,顺其自然吧

3、旅行,让我们放慢脚步,简单的收拾好东西.来一次说走就走的旅行.我们不是去欣赏风景.而是带着忧伤的心去散步.把伤痛留到外面.把笑容埋藏心中.

5、我有时候还会选择健身,把自己弄的满头大汗,只有自己累的快起不来的时候,才感觉是最放松最舒服的时候,什么也不想,就想洗个热水澡,舒服的窝在自己温暖的小床上听听歌!