经常睡前吃夜宵可能会如何问题蚂蚁庄园答案

2025-05-08 06:54:59

1、解析晚上吃东西消化时间过短容易造成肥胖。夜宵中一般含有脂肪含量较高的食物，患者夜间活动量通常不会太大。

3、答案影响睡眠质量

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