分享江缘道牛排杯七分熟肋眼牛排的做法步骤

2025-05-09 19:30:25

1、牛排自然解冻，厨房纸吸干血水（千万不要冲水）

3、锅子不用放油，大火烧热，要冒烟的那种滚烫（可以迅速锁住汁液），然后放入牛排

5、反面煎约1分左右即可装盘

7、土豆时蔬和煎蛋，再配上罗宋汤和水果沙拉，就是非常满足的一餐了

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