去头屑最好的方法是什么

1、之前和同事出去吃饭，他就随口说了一句：你头屑好多啊！瞬间我想找个地洞钻了，我的发质比较随爸爸，受季节葩溆氩棍影响较大，秋冬季节头发毛躁不说，还有很多头屑。有时候看他穿着深色西装英姿飒爽的样子，无奈却一直要注意掸掉落在双肩的头屑，真的挺痛苦的。去头屑最好的方法到底是什么呢？多年来我已经遍尝各种方法，比较下来，对我来说比较管用的是注意饮食习惯（少吃辛辣刺激的食物）和选用专业去屑的洗发水

3、这个洗发露我已经使用了三年，每次洗完头发感觉很清爽、舒服，头皮也不干燥了，头皮屑基本消失了。