减脂蔬菜沙拉的做法

2025-05-07 04:23:01

1、拿出所有食材洗净先将需要蒸熟的食材切块例如南瓜土豆西兰花

3、西兰花也蒸熟，大概五分钟吧。

5、我用的沙拉酱是这个这个拌土豆沙拉很好但是蔬菜沙拉略逊色，这个热量相对于普通的沙拉酱低一些，如果没有沙拉酱的可以滴几滴香油和生抽。

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