叩齿有什么作用

2025-05-14 08:51:30

1、两唇轻闭，上下牙齿互相叩击。

2、用力适当，共叩32下。

3、叩齿产生的津液要分3次咽下。

4、叩齿能增强脑力，可预防老年痴呆。

5、叩齿能开通脾气，顺滞气，增强消化系统的机能，

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