老少咸宜的鱼头豆腐汤

2025-05-22 11:42:49

由于翊检檠尸豆腐富含维生素D、鱼头含有胶原蛋白、鱼肉又富含钙质,因此综合熬制的鱼头豆腐汤成为了老少咸宜的家常菜肴,也是辏绂烟涉亲友团聚时不可或缺的一道大菜。如何在不放味精的情况下熬制一道美味的鱼头豆腐汤呢?喏,朝小依看过来吧~~

老少咸宜的鱼头豆腐汤
老少咸宜的鱼头豆腐汤

食材

鱼头 2斤半

豆腐 1块

葱 适量

姜 适量

料酒 少许

白胡椒粉 适量

磨刀霍霍

1、选用花鲢鱼头为佳,腥怿媪镏桃味较少并且肉感嫩滑。将鱼头洗净去腮后,斩成从中间斩成两开,一来家里的锅一般较小,容不下整个鱼头,二来更便于熬制入味

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2、将豆腐切成块状,并用热水烫两遍,以去掉豆制品特有的腥味

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3、将葱切成段状,每段约食指长度

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4、将生姜切成片状

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美食妙法

1、锅中放入适量油加热后,先将姜片倒入,帮助去除鱼腥味

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2、接着把两开的鱼头放入油锅中,倒入适量料酒,在油锅中翻几下

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3、把豆腐块和葱段一同放入锅中,并加清水淹没食材

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4、先用大火将锅中清水烧开,然后转至中火熬约15分钟

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锦上添花

1、待汤汁呈牛奶色,则可先盛出鱼头和部分汤汁,接着倒入少许白胡椒粉

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2、再在白胡椒粉上淋上剩余汤汁

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3、美味的鱼头豆腐汤即大功告成,奶白色真的非常诱人哦~~

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