上班族犯困怎么办

1、【睡觉】上着班大部分人还是不能睡的，特殊行业，比如办公室人员，可以小息一会，还有就是店员，店里没有顾客，可以坐下来打个盹也绣诅收蟮无妨啊，其实犯困也就是一阵，只要把那段时间熬过去就没事了。别小看打个盹，也是很解乏的。

2、【咖啡】没有机会休息的前提下，可以泡杯咖啡，提提神，能让你一下午都不会犯困的，当然了，这种方法不能长时间使用，对身体有损害，特别是年轻人，一到晚上就不想睡觉，喝咖啡，半夜都睡不着，你说长时间这样，身体能受得了吗？

3、【风油精】风油精或清凉油都具有提神功效，可以倒手心里一点，用手指涂在在两边太阳穴上，马上就会感觉凉飕飕的，昏沉的大脑一下子就清醒了，这个挺管用的，可以试试。

4、【吃零食】如果实在是困的不行，就买点自己爱吃的零食，趁没人时吃上两口，有爱吃的东西，是不是有点小兴奋啊，比如，雪糕，鞅瓞慈玢解渴又提神，辣鸡爪，嚼几口，保准你不再困，辣的直掉泪，呵呵，是有点损了，不过对长途司机可管用了，防止他犯困啊。

5、【看笑话段子】如果你感觉困的话，可以打开手机，看看搞笑的段子或视频，看一会，哈哈一阵，睡意全无，不过，在有人的情况下，不适合看这个，毕竟是上班时间，还是要遵守店规的是吧，没人的情况下。可以试用。

6、【活动】如果你是经常坐着工作的职业，那么，犯困了不妨站起来在店里来回走走，或是跟同事打打环保球，踢踢毽，运动运动，一会就会感觉浑身舒畅，困意就偷偷溜跑了。

7、【聊天】如果上班犯困，可以跟同事聊聊天，如果同事在打盹，你也可以打开手机，跟网友聊天，天南海北侃吧，说些你感兴趣的话题，聊一会，你就不困了。

8、【喝茶】上班如果犯困的话，吧妨泡一包浓茶，慢慢品尝，一杯茶喝完，估计睡意也下去了，浓茶也有很好的提神功效，

9、【看书】书是人类最好的精神食粮，遇到好看的书，不吃，不喝，不睡也愿意看，上瘾啊！如果在你犯困时，给你拿出一本好书，保证你精神大振，呵呵，马上不困了。

10、【忙碌的工作】你有没有这种感觉，忙碌的工作，能让你忘掉一切，因为时间紧迫，所以，没时间让你犯困，因为时间紧迫，没时间让你思想开小差，所以，紧张，忙碌的工作也能很好的预防犯困。

11、【抽烟】爱抽烟的男性，这招对他来说还是挺管用的，当然了，这种方法是不倡导的，抽烟有害健康嘛！只是针对某些人确实起到一定的提神作用。