十个最有效的时间管理方法

1、培养对时间的紧迫感。时不我待，岁月不待人。时间在一分一秒过去，把握当下。首先，当你充分认识到时间很珍贵，你才可能去珍惜时间。

3、制定每日待办事项清单。在前一天晚上列好接下去一天的待办事项。把这些事情写出来，可以帮你理清思路，第二天你就会很清楚自己该要做什么。时间的利用率自然会得到提升。

5、划分时间段。白天不同时间段，你的个人状态也会不一样。你会发现自己在某些时间段，状态比起其它时候要更好，精神和专注力也更出色。那么把比较难的事情放在你状态最好的时候去做。

7、放松也很重要。身心保持平衡，一张一弛，收紧放松。工作时保持专注力，不管压力多重，发挥最好的水平，心态放平。心急反而不能把事情办好。

9、每天进步一点点。专注于手头的事情，以长期目标为指引，把握每一天。尽可能高效地完成每日待办事项清单。每天取得一些小小的成功与进步，日积月累便会让你刮目相看。