怎么彻底去除口臭

有些人为了除口臭喜欢用口香糖、漱口水、口腔清洗剂、一天刷几次牙，结果口臭依然存在，因为这些都只能起邗锒凳审个临时作用，不能从根本上解决问题。口臭有一般性和顽固性的区别，可以从日常生活中进行防治。这里就为大家介绍几个去除一般性口臭的技巧　　

1、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

2、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3、咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。

5、淘米水去除口臭，将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

医学研究发现多数口臭与肠毒胃毒有关，属顽固性口臭。这类口臭由体内经口腔呼出，不易去除。这需要用中药来调理，因为中药副作用小，不像西药那样特别伤内脏。在这里我给臭友们分享一下贵州苗族人去除口臭的方法，苗族人认为任何疾病都和毒有关，口臭也不例外。所以他们就采用了贵州苗疆大山多种名贵苗药进行配伍，以调节肠胃，排除肠毒胃毒的原理去除口臭，从源头解决问题，为什么要介绍苗族人的方法呢？因为自古就有“千年苗医，万年苗药，苗药三千，单方八百”之说，苗族有自己二千多年的医药文化，自然在去除口臭方面有它与众不同的特点。

在这里，我想对众多的“臭友”们说说心里话，抗争口臭是一个很需要坚持的事情，除了选择好的药物和方法之外，还需要坚持良好的饮食习惯，比如不吃太过重口味和辛辣油腻的东西，饮食以清淡为主，同时，一旦选定了好的药物就需要坚持，最后，希望广大臭友也和我一样，战臭成功。