如何全民普及心理健康知识

1、支持心理健康机构发展、壮大，让专业机构致力于为公众打造心理学科普传播平台、心理健康知识普及平台、心理援助公益平台，为社会科学文明建设作出贡献！

3、组织心理咨询机构免费帮助人们解答心理问题，增强心理健康意识。帮助公民促进个性发展和人格完善，更好地进行人生选择，发展自身潜能，解决生活、学习、职业发展、婚姻、亲子、人际交往等方面的心理困扰。

5、心理援助热线是一个可行、方便、及时且能保护隐私的方法，也是国际通行的保障社会公众心理健康的技术。 全国医疗卫生机构已设置心理援助热线约５３条，覆盖全国５１邗锒凳审个城市。２０１８年，全国打进心理援助热线的求助电话６０多万人次。这是以前的资料，现在应该有增无减。

7、基层文化组织要采用群众话浙邻凉喜闻乐见的形式，将心理健康知识融入群众文化生活。创新宣传方式，广泛运用门户网站、微信、微博、手机客户端等平台，传播心理健康知识，倡导健康生活方式，提升全民心理健康素养，培育良好社会心态。引导公民在日常生活中有意识地营造积极心态，预防不良心态，学会调适情绪困扰与心理压力，积极自助。