血麦的食用方法
1、将血麦粉倒入杯中
2、加入约200ml热水
3、均匀搅拌血麦粉至融化
4、倒入血麦伴侣（水果干或坚果干）
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1、将血麦粉倒入杯中
2、加入约200ml热水
3、均匀搅拌血麦粉至融化
4、倒入血麦伴侣（水果干或坚果干）